Formation Conseil en Hygiène de Vie et Libération Emotionnelle-Mentale

Module 1 (6 jours complets) – Formation Hygiène de vie selon l’Ayurvéda et la Médecine Traditionnelle Chinoise

1. Les fondements de l’Ayurvéda et de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
2. Le croisement entre les principes de l’Ayurvéda et la MTC – similitudes et différences
3. Le principe de l’Energie Vitale : Qi – Prana
4. Les syndromes et déséquilibres selon l’Ayurvéda et la MTC
5. Hygiène de vie selon Ayurvéda (Jeevancharya) et la MTC (Yang Sheng Fa) 
6. Prérequis pour construire une identité saine 
7. Découverte de sa constitution unique 
8. Le Bien-être sur mesure : Adoption d’une hygiène de vie adaptée à sa constitution unique 
9. Découvrir notre propre dessein de vie à travers notre personnalité  (‘qui suis-je’, ‘quelle est ma raison d’être’ ?)

Etude & Pratique :

• Méridiens principaux & points d’acupuncture : comment les activer sous forme d’acupression et d’auto-massage en fonction des déséquilibres physiques et psychiques (douleurs articulaires, problèmes digestifs, respiratoires, circulatoires et hormonaux, stress, insomnie, dépression, anxiété, …)
• Mouvements de Qi Gong et Yoga selon des déséquilibres 
• Exercices de Respiration & Méditation 

• les outils annexes :

  • Gua Sha
  • Ventouses
  • Baton de massage
  • Bague de massage
  • Stylet de massage

1. Développement de compétences pour accompagner les individus en matière de conseil, de soutien et d’écoute.
2. Techniques pour briser les croyances limitantes qui entravent notre épanouissement personnel.
3. Méthodes de libération des blessures émotionnelles pour favoriser l’auto-guérison.
4. Utilisation de techniques de reformulation pour offrir de nouveaux cadres de référence à nos clients.
5. Initiation aux techniques fondamentales d’autohypnose pour favoriser la détente, la clarté mentale et l’équilibre émotionnel.
6. Accompagnement des problèmes émotionnelle et psychologigues :

•  Confiance en soi
• Auto-sabotage
• Relations
• Abondance
• Perte de poids
• Addiction (tabac, alcool, sucre…)
• Pear – Phobie (examen, prendre l’avion,…)
• Allergies
• Fertilité