La nutrition a un impact profond sur le corps, l’esprit et la conscience. Selon les principes de l’Ayurveda, il est essentiel de choisir la bonne nutrition en accord avec notre nature unique. Les aliments nourrissent toutes les parties vitales de notre corps, tout en influençant notre bien-être émotionnel et spirituel.

 Dans notre cheminement ensemble, nous explorerons les effets énergétiques des aliments et les remèdes faits maison. La nutrition ayurvédique se base sur le goût, et il est crucial de savoir comment combiner ces saveurs afin de créer un régime nutritionnel optimal. 

Pour renouer avec notre connexion perdue avec la nature, nous plongerons au cœur des principes ayurvédiques de nutrition et de remèdes naturels. 

Les remèdes maison ayurvédiques ont été utilisés pendant des milliers d’années et résonnent encore dans la mémoire cellulaire de chaque individu. En transformant notre cuisine en une véritable pharmacie naturelle, nous pourrons redécouvrir ces connaissances ancestrales qui se manifesteront sous la forme d’une guérison naturelle. 

Ensemble, nous apprendrons ces aspects de manière pratique et les intégrerons dans notre quotidien, pour une transformation réelle.