Ayurvéda
AYURVEDA, Mère de la guérison, est la plus ancienne forme de médicine qui existe sur Terre étant pratiquée depuis plus de 5000ans.
Ayurvéda, la Science de la Vie (Ayur = Vie, Veda = Science), est la médecine traditionnelle et le système de santé de l’Inde ; représentant l’un de plus importants et holistiques systèmes de médicine au monde.
L’Ayurvéda regroupe des théories et des conseils pratiques aidant à se maintenir en bonne santé. C’est un enseignement complet pour se rééquilibrer constamment sur les plans spirituel, psychique et physique.
Un déséquilibre des Doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques
Le thérapeute ayurvédique cherche alors à rééquilibrer les doshas. Il parle de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de l’aggravation des doshas à travers :
- Hygiène de vie, Nutrition, et Plantes médicinales
- Massages ayurvédiques et points d’acuponcture (points marma)
- Détoxification (jeunes, cures, purge, lavements, …)
- Yoga : postures, mudras (gestes des mains), mantras, respiration (pranayama) et méditation
- Huiles essentielles, Pierres, Couleurs
- Orientation de l’Espace (Vastu) et Astrologie, …