Formation

Massage Ayurvédique-Yoga

6 jours complets

Le Massage Ayurvédique-Yoga se fait sur table. Il intègre les 2 principes de massage en Inde, combinant étirements de yoga et massages à l’huile utilisée en Ayurvéda. C’est le fruit de nombreuses années d’expérience, de voyage et de pratique.

Objectifs de la formation :

Réaliser un massage de bien-être énergétique indien, basé sur les postures de yoga et le massage ayurvédique. Celui-ci se réalise en 1h30 à travers une parfaite autonomie, une maitrise des gestes, des postures et des rituels fondamentaux.

Apprentissage des étirements en lien aux postures de Yoga:

Posture de l’arbre – Vrksasana

Posture de la tête aux orteils – Supta Padangusthasanae

Posture de la torsion couchée – Shava Udarakarshanasana

Posture d’angle – Upavistha Konasana

Posture du triangle – Trikonasana

Posture de la Charue – Halasana

Posture de la tête au genou – Janusirasana

Posture de la libération des vents – Pavana Muktasna

Posture de la tête de vache – Gomukhasana

Posture de l’arc – Danurasana

Posture de la demi-sauterelle – Salabhasana

Posture du cobra  – Bhujangasana

Programme

Théorie :

  • Contexte général : Présentation du Massage Ayurvédique-Yoga
  • Bienfaits et Contre-Indications du Massage Ayurvédique-Yoga
  • Etude des lignes énergétiques
 
Pratique :
  • Techniques de stimulation/massage des lignes énergétiques
  • Posture et attitude du praticien pendant le massage
  • Stimulation des lignes énergétiques
  • Gestes fondamentaux : étirements, tractions, pressions, mains en papillon, rouler, lisser, pétrir
  • Utilisation des pouces, paumes, genoux, coudes et pieds du praticien
  • Pratique sur le receveur : jambes, pieds, dos, ventre, bras, mains, cou et tête
  • Démonstration du massage dans son ensemble
  • Pratique du massage dans sa globalité
  • Qualité du toucher
  • Pratique du Yoga (gymnastique indienne et respiration pour préparer et échauffer le praticien avant la séance
  • Protocole complet pour effectuer une séance de Massage Ayurvédique-Yoga (durant 1 heure et 30 min

780€/695€ (auto-financement)

Grenoble

Calendrier des formations

9h-17h

Formation Massage Marma-Ayurvédique Grenoble

Formation Massage Marma-Ayurvédique Grenoble | Organisme De Formation En Massage Energétique

Formation Massage Marma-Ayurvédique Grenoble | Venez Découvrir notre Centre de Formation Suwen afin de Pouvoir vous Perfectionner dans les Pratiques Énergétiques

750 euros

Grenoble – 12 au 18 décembre 2020 – 8h à 17h