Ayurvéda

Massage Marma-Ayurvédique

Technique ayurvédique traditionnelle. Points marma et flux d'énergie.

Durée

5 jours

Signature

Marma - Acupression indienne

Méthode

Ayurvédique

Format

Présentiel

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Hérité de l'Ayurveda, le massage marma stimule les points vitaux — ces carrefours d'énergie répartis dans tout le corps. En les éveillant, on relance la circulation du prana et l'on restaure l'équilibre global. Une tradition indienne millénaire, transmise ici dans toute sa finesse.

Au programme

Ce que vous allez apprendre

Fondements de l’Ayurveda

Présentation du Massage Marma et de son contexte traditionnel
Bienfaits du Massage Marma
Déontologie, indications et contre-indications

Les doshas et l’équilibre énergétique

Étude des 3 doshas : Vata, Pitta et Kapha
Compréhension de la constitution individuelle
Approche globale de l’équilibre corps–énergie

Points énergétiques Marma

Étude des points Marma (points énergétiques)
Localisation et rôle des principaux points
Techniques de stimulation et de massage des points Marma
Utilisation des doigts et des bâtons
Adaptation de la pression et du rythme selon les zones

Préparation du praticien

Pratique du Yoga
Échauffement et préparation du corps du praticien
Posture et attitude pendant la séance
Développement de la qualité du toucher

Massage du corps complet

Travail sur jambes, pieds, dos et ventre
Travail sur bras, mains, cou et tête
Intégration des points Marma dans l’ensemble du protocole

Protocole complet de séance

Démonstration d’un massage complet Marma
Apprentissage du protocole complet (1 h 30)
Pratique globale et enchaînement des séquences
Structuration complète d’une séance

Public concerné

Praticiens en massages, naturopathes, professeurs de yoga, professionnels de santé (infirmiers, kinés, aide-soignants), et toute personne souhaitant apprendre des techniques de bien-être pour soi ou pour les autres.

Prérequis

Aucun prérequis pour le Niveau 1. Le Niveau 2 nécessite d'avoir validé le N1 (chez nous ou ailleurs).

Méthode pédagogique

Apports théoriques courts, démonstrations, pratique encadrée, supports écrits remis à chaque stagiaire. Groupe de 8 personnes maximum pour garantir un suivi individuel.

En vidéo

Une approche vivante

Le massage Marma est une approche intelligente du toucher, basée sur la stimulation de points d’acupression précis. Unique et différent des massages classiques, il allie puissance et profondeur pour favoriser un relâchement global du corps et de l’esprit.

Témoignages de stagiaires

Ils ont suivi mes formations

★★★★★

Une expérience absolument incroyable. Kim transmet son savoir-faire avec bienveillance et professionnalisme, tout en étant à l'écoute. On se sent bien dès le premier jour et transformé le dernier.

Marilyn JouyAvis Google ★★★★★

★★★★★

Merci Kim pour cette magnifique formation. Dès les premiers jours, j'ai ressenti une légèreté et un bien-être qui persistent. Merci pour ta patience et ta douceur.

Jacques T.Avis Google ★★★★★

★★★★★

Kim est une excellente maître dans les pratiques qu'elle enseigne. Elle vous embarque dans la justesse de chaque mouvement avec passion et douceur. Son centre est un vrai cocon.

Juliette MeunierAvis Google ★★★★★

Massage Marma-Ayurvédique