Nada Yoga · Sonothérapie
Pouvoir du son, de la voix et des instruments. Stage immersif à Grenoble.
Durée
6 jours
Signature
Energie & Sons
Format
Présentiel
Le Nada Yoga est la voie du son intérieur. Pendant six jours immersifs, explorez le pouvoir de la voix, des instruments et des vibrations pour apaiser le mental et harmoniser le corps et l'esprit. Une plongée sensible au cœur de la sonothérapie.
Au programme
Ce que vous allez apprendre
01
Fondements philosophiques et vibratoires
- Introduction au Nada Yoga : philosophie du son et de l’écoute
- Sons somatiques, mouvement avec la musique et conscience vibratoire
- Étude des chakras, des sons et des bija mantras
- Voyelles associées et résonance énergétique
02
Science du souffle et système nerveux
- Bases scientifiques du Nada Yoga
- Respiration et régulation du système nerveux
- Impact du son sur les états de conscience
- Écoute du son du silence
03
Immersion et exploration de la voix vibratoire
- Cercle d’ouverture et immersion dans la vibration sonore
- Voix vibratoire avec Kim : voyelles, résonances, mantras et chakras
- Exploration de la relation entre voix, corps et énergie
04
Instruments vibratoires et exploration des chakras
- Gong, bols chantants, bols en cristal et cithare chinoise (gu zheng)
- Handpan et tambour
- Chant mongol : souffle, voix et énergie
- Effets vibratoires des instruments sur le corps et le système énergétique
05
Création sonore et expression collective
- Création collective de voyages sonores guidés
- Expérimentation de la voix, des instruments et du chant
- Guidage de mini-expériences sonores individuelles et en duo
- Intégration de l’expression créative et vibratoire
Public concerné
Cette formation de Nada Yoga s’adresse aux praticiens du bien-être, professeurs de yoga, thérapeutes, musiciens et accompagnants souhaitant intégrer le son, la voix et la vibration dans leur pratique, notamment pour créer ou accompagner des bains sonores. Elle convient aussi à toute personne en démarche personnelle d’exploration du souffle, du corps et de la conscience par le son.
Prérequis
Aucun prérequis musical n’est nécessaire.
Méthode pédagogique
La formation alterne apports théoriques, expérimentations pratiques et immersions sonores. Chaque module associe exploration corporelle, respiration consciente, écoute profonde et pratique vocale ou instrumentale.
L’apprentissage se fait par l’expérience directe : voyages sonores, travail de la voix, mantras, instruments vibratoires et pratiques en groupe. Des temps d’intégration permettent de relier les ressentis aux bases philosophiques et scientifiques du Nada Yoga.
L’accent est mis sur la pratique des bains sonores, la présence, l’écoute subtile et le développement de l’autonomie dans la création d’espaces vibratoires.
Une approche vivante
Cette formation n’est pas seulement un apprentissage, mais une expérience à vivre. À travers le son, la voix et le silence, chacun est invité à affiner sa perception, à habiter pleinement son corps et à explorer des états de conscience plus subtils.
C’est un espace pour ralentir, ressentir et se relier autrement — à soi, aux autres et à la vibration du vivant.
Témoignages de stagiaires
Ils ont suivi mes formations
★★★★★
Un moment privilégié, une douce parenthèse. Kim est un rayon de soleil, avec une énergie débordante et respectueuse des autres. Des cours riches et dynamiques. Une expérience joyeuse !
★★★★★
Suivre une formation avec Kim, c'est un très beau cadeau de la vie. Une approche globale, et elle sait mettre chacun à l'aise. Merci pour cette transmission.
★★★★★
Kim est une formatrice aussi compétente que rassurante, chaleureuse et ouverte d'esprit. Ses enseignements sont concrets et faciles d'accès. J'ai suivi trois formations avec elle. Merci beaucoup !
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