Somatoplénitude - retourner au corps
Somatique provient du mot grec soma, ce qui signifie le corps.
En Sanskrit, cela signifie ‘l’essence de la vie;
La Somatoplénitude (Somatofulness en anglais) est le processus de découvrir la vie pleine dans le corps.
Nous sommes nés avec un corps pleinement actif, débordant d’énergie vitale. Or nous en sommes déconnectés dû à l’imposition de la culture, de l’éducation, et des traumatismes.
Tout cela entraîne un mécontentement, un manque de satisfaction et des problèmes de santé émotionnelle et mentale.
Dans ces cours, vous explorerez et apprendrez à rétablir la connexion à votre corps et l’énergie de la vie.
Il ne s’agit pas d’un processus mystique ni métaphysique, mais naturel et biologique.
Cette reconnexion est le chemin le plus simple et le plus direct vers la guérison, nous rendant pleinement vivants et nous permettant de vivre dans la passion créatrice et la paix.
Objectifs :
- Surmonter les traumatismes et atteindre la santé émotionnelle et mentale
- Vivre sa vie pleinement
- Vivre en synergie avec la nature