Formation Ayurvéda-Yoga

Nutrition Ayurvédique

12 séances en ligne

avec le Dr Harsh, Yogi Veer & Kim
(Traduit de l’anglais vers le français)

Prérequis : Pour toute personne ayant suivi la formation de bases fondamentales d’Ayurvéda avec Kim Lan TOFFIN ou ceux qui ont une base solide en Ayurvéda

cuisine indienne

Objectifs de la formation

Acquérir les bases en cuisine et diététique selon l’Ayurvéda

Les Professeurs de l'Inde & du Népal

Dr Harsh Agarwal – Rishikesh, Inde

Le Dr HARSH Agrawal (Directeur du Vardan Foundation) provient d’une famille de médecins ayurvédiques (Ayurvedacharyas) en Inde. Son grand-père fut un Ayurvedacharya réputé dans les années 70s.
Plus de 20 000 patients en Inde et dans d’autres pays ont pu bénéficier de l’expertise en Ayurveda du Dr Harsh.
Véritable pionnier de la confrérie médicale de Rishikesh, il occupe aujourd’hui les fonctions suivantes :

  • Directeur du Centre Vardan Ayurveda Nilayam, centre d’Ayurveda et Panch Karma à Rishikesh
  • Directeur de l’ecole Vardan Foundation qu’il a créee (Ayurveda, Yoga, Méditation, Spiritualité et Médecines alternative)
  • Médecin-consultant à l’hôpital Divya Neerog à Rishikesh

Le Dr Harsh fait preuve d’une grande compassion dans les soins qu’il prodigue et de patience dans son enseignement. Vous aurez l’occasion d’apprécier non seulement la qualité de sa pédagogie mais aussi sa générosité lors des cours.

 

Yogi Veer Shahi – Népal

Né au Népal dans le charmant village Raskot Sinuha, Yogi Veer Shahi est tombé amoureux du Yoga à l’âge de 12 ans dans l’orphelinat où il a grandi à Rishikesh.

Aujourd’hui, Il est professeur de Yoga pour de nombreux établissements, écoles, centres de retraite spirituelle et hôtels en Inde.

Yogi Veer Shahi enseigne une combination de Hatha et Vinyasa Flow
Yoga. Sa pédagogie est focalisée sur l’alignement corporel. Il aide les élèves à améliorer leurs postures de manière douce et accessible. Il incorpore toujours un élément de pranayama et de méditation pendant ses cours.

Ses cours sont loin de la gymnastique:; il s’agit plutôt de séances aidant les personnes à trouver confort, équilibre et plaisir dans la pratique du Yoga….

Il effectue des cours bien équilibrés, avec une touche d’amusement et de légèreté en plus d’une pratique interne sérieuse.

C’est un professeur de Yoga professionnel
et vous serez par sans aucun doute charmé par son calme, son sourire, sa bienveillance. En tout cas, c’est un vrai gentleman yogi….

Bienvenue à Rishikesh-Inde
Rishikesh, Inde - Le Capital du Yoga
Ecole Vardan Foundation - Rishikesh
Dr Harsh Agarwal, Directeur de Vardan Foundation
Yogi Veer vous accompagne
Yogi Veer
Yogi Veer
Yoga avec Yogi Veer au Temple Kunjapuri - Rishikesh
Studio de Yogi Veer à Rishikesh
Shiva à Rishikesh
Un coquin sur le pont Laxman Jhulah, Rishikesh
Séjour-Etude Ayurvéda-Yoga - Rishikesh
Cérémonie du feu à Vardan
Fin du Sejour....
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Programme

Théorie
  • Lecture du Pouls, la dance des 3 énergies dans la diététique ayurvédique
  • Nutrition Ayurvédique pour le corps, l’esprit et la conscience
  • Qualité des aliments et leurs effets sur les doshas
  • déséquilibre des Canaux (strotas) et tissues (dhatus) et le role de l’alimentation et l’hygiène de vie
  • Ahar Vidhi – les règles de d’or de l’alimentation ayurvédiques
  • Cuisine Ayurvédique – les recettes saines et délicieuses
 
Pratique :
  • Pratique de postures de Yoga (asanas) avec Yogi Veer 
  • Respiration (Pranayama) et Méditation 

380€

12 séances en ligne

tous les jeudis du 18 mars au 3 juin 2021

19h-21h30

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 2 Grenoble

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 2 Grenoble | Organisme De Formation En Massage Energétique

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 2 Grenoble | Venez Découvrir notre Centre de Formation Suwen afin de Pouvoir vous Perfectionner dans les Pratiques Énergétiques

750 euros

Grenoble – 12 au 18 décembre 2020 – 8h à 17h