Formation

Bases Fondamentales de l'Ayurvéda-Yoga

(3 jours à Grenoble)

Enseigné par Kim Lan TOFFIN

Objectifs de la formation :

  • Acquérir les bases solides en Ayurvéda-Yoga afin de accéder aux formations plus approfondies

À qui s'adresse ce stage ?

Ce stage s’adresse aux thérapeutes (naturopathes, professeurs de yoga, psychologues, coachs, praticiens de massage bien-être…) souhaitant élargir leurs compétences en ayurvéda-yoga ainsi que pour toute personne souhaitant se découvrir et améliorer sa qualité de vie

Votre Constitution Unique
Yoga - Explorez la plus Haute Technologie en Vous...
La Nature détient toutes vos réponses...
Rien n'est à extérieur, tout est déjà en vous...
'Si nous avons tout et goutté à tout et que nous avons réalisé que rien ne pourra jamais nous rassasier vraiment, le temps du yoga est venu'
Le Yoga Sutra
'le plus beau livre à lire est celui de votre propre vie...'Dr Jivasu'
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Programme

Théorie :

  • Philosophie de l’Ayurvéda
  • Histoire de l’Ayurvéda
  • Définition et principes de base de l’Ayurvéda
  • Les 5 éléments et leur purification
  • Les 3 Doshas/Constitution/Energie Subtiles
  • La Physiologie Ayurvédique (dhatu, strotas, agni, mala)
  • Lecture des pouls (bases fondamentales)
  • Connaitre sa personnalité unique et l’hygiène de vie adapté
  • La Science des postures, respiration, mantra et méditation

 

Pratique :

  • Pratique de Yoga chaque matin : Postures, Respiration, Mantras et Méditation 
  • Lecture des pouls pour connaitre sa propre constitution

320€

Grenoble - en présentiel

Dates de formation

9h-17h

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Formation Ayurvéda-Yoga

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 1 Grenoble

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 1 Grenoble | Organisme De Formation En Massage Energétique

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 1 Grenoble | Venez Découvrir notre Centre de Formation Suwen afin de Pouvoir vous Perfectionner dans les Pratiques Énergétiques

Organisme de formation agréé

Par la préfecture de la Région Auvergne-Rhône-Alpes
Enregistrés sous le numéro 84380664238
(Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état)

Référencé dans Datadock (Base nationale des organismes de formation)

Pour la prise en charge de vos formations, contactez votre OPCA (Organisme Paritaire Collecteur Agrée)

SIREN : 510 578 982

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Contact

Kim Lan TOFFIN
Centre Suwen
17 rue Henri le Chatelier, Grenoble 38 000
Tel : 06 82 25 41 32
reflexo.sujok@gmail.com
www.acupoint.fr

Mentions Légales

Agence de communication : Cerf à Lunettes

Programme

8h00 – 9h15 : Pratique du Yoga (Postures, Respiration, Méditation)
9h30 – 11h00 : Théorie (Ayurvéda 1)
11h15 – 12h30 : Théorie (Ayurvéda 2)
12h30 – 14h00 : Déjeuner
14h00 – 15h30 : Théorie (Yoga)
15h45 – 17h30 : Pratique sur l’alignement et la correction des Postures

Dates : du 10 au 16 décembre 2020 (pause le 14), avril 2021

Prix : 725 €
Lieu : Grenoble

Inscription : merci de contacter Kim à reflexo.sujok@gmail.com

750 euros

Grenoble – 12 au 18 décembre 2020 – 8h à 17h

  • Théorie
  • Histoire de l'Ayurvéda
  • Définition et principes de base de l'Ayurvéda, focalisant sur l'importance de la santé spirituelle
  • Anatomie et physiologie dans l'Ayurveda (doshas, sous-doshas, srotas, dhatus, mala, agni)
  • Prakriti : Unique constitution
  • Vikriti : l'état de déséquilibre ou maladie
  • Nutrition, Hygiène de Vie et Huiles Essentielles selon les principes ayurvédiques des doshas
  • Aromathérapie : plante-principe actif-huiles essentielles, définition des groupes, les huiles essentielles selon les doshas, propriétés des H.E, usages externes et internes, synergies selon les doshas
  • Yoga - Etude des Postures, Respiration, Méditation, Mudra et Mantra selon les principes ayurvédiques des doshas
  • Pratique
  • Pratique du Yoga le matin
  • Alignement et correction des Postures en fin journée
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