Formation

Ayurvéda-Yoga

Niveau 1 (16 jours à Grenoble)

Formation Conseiller Bien-être en Ayurvéda-Yoga

Enseigné par Kim Lan TOFFIN, en collaboration avec

  • Mathilde SIMON, Docteur en Biologie Cellulaire Végétale pour l’aspect Aromathérapie
  • Nathalie Aufray, lithothérapeute

Objectifs de la formation :

  • Acquérir les bases solides en Ayurvéda et Yoga afin de prodiguer les conseils en hygiène de vie, nutrition, huiles essentielles, pierres ainsi qu’un soutien émotionnel, psychologique et spirituel aux personnes souffrantes 
  • Développement personnel (connaissance et maîtrise de soi, mais aussi atteindre l’état de santé adéquat pour devenir conseiller de bien être)
  • Réaliser le massage Ayurvédique-Yoga en 1h30, en parfaite autonomie, en maîtrisant ses gestes, ses postures et ses rituels fondamentaux

À qui s'adresse ce stage ?

Ce stage s’adresse aux thérapeutes (naturopathes, professeurs de yoga, psychologues, coachs, praticiens de massage bien-être…) souhaitant élargir leurs compétences en énergie ayurvédique-yogique ainsi que pour toute personne souhaitant :

Etudier la philosophie du yoga (à travers la Naturalité), la respiration et la méditation afin de trouver son plein épanouissement

Connaitre sa constitution ainsi que se doter des outils (nutrition, hygiène de vie, huiles essentielles, pierres et pratiques yogiques adaptées), afin de retrouver une santé pleine (physique-psychique-spirituelle) et naturelle 

Apprendre le massage Ayurvéda-Yoga (1h30), combinant le massage ayurvédique et les étirements du Yoga

 

 

Poursuivre la voie pour devenir conseiller/praticien/thérapeute en Ayurvéda-Yoga thérapie et suivre les formations avancées (niveau 2 & 3) à Rishikesh, Inde

Votre Constitution Unique
Yoga - Explorez la plus Haute Technologie en Vous...
La Nature détient toutes vos réponses...
Rien n'est à extérieur, tout est déjà en vous...
'Si nous avons tout et goutté à tout et que nous avons réalisé que rien ne pourra jamais nous rassasier vraiment, le temps du yoga est venu'
Le Yoga Sutra
'le plus beau livre à lire est celui de votre propre vie...'Dr Jivasu'
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Programme

Théorie :

  • Histoire de l’Ayurvéda
  • Définition et principes de base de l’Ayurvéda
  • Anatomie et physiologie dans l’Ayurvéda : doshas, sous-doshas, dhatus, mala, agni
  • Prakriti : Unique constitution
  • Vikriti : l’état de déséquilibre ou maladie
  • Diagnostic du pouls
  • Chakras – centres énergétiques 
  • Booster le système immunitaire à travers l’Ayurvéda et le Yoga
  • Nutrition et Hygiène de Vie selon les principes ayurvédiques
  • Aromathérapie : plante-principe actif-huiles essentielles, définition des groupes, les huiles essentielles selon les doshas et les chakras, propriétés des huiles essentielles, usages externes et internes (animé par Mathilde Simon, Docteur en Biologie Cellulaire Végétale)
  • Phytothérapie : Plantes occidentales selon l’Ayurvéda (animé par Mathilde Simon)
  • Les Pierres Principales selon l’Ayurvéda : classification selon les doshas et les chakras, propriétés, usages, précautions, nettoyage entretien (animé par Nathalie Aufray, lithothérapeute)
  • Les 6 Yogas de la Naturalité (selon le Dr Jivasu) :
  1. Le Yoga de l’Amour et de Relations
  2. Le Yoga des Emotions et de la Santé Mentale
  3. Le Yoga de la Vieillesse
  4. Le Yoga de la Mort
  5. Le Yoga de la Culture Digitale et de l’Intelligence Artificielle
  6. Le Yoga de la Véritable Beauté  

Pratique :

  • Pratique de Yoga chaque matin : Postures, Respiration, Mantras et Méditation 
  • Postures de yoga pratiquées : Enchainement et thème spécifique à chaque jour – vata, pitta, kapha, dos, digestion, respiration, saisons, perte de poids, ménopause, immunitaire, insomnie, dépression, anxiété
  • Lithothérapie : Apprentissage du Bilan Energétique en binôme :
  1. Mesurer 3 couches d’Aura à l’aide d’un pendule qui nous permettra de constater les chocs ou blessures en tout genre parfois anciennes
  2. Repérer les trous énergétiques
  3. Les réparer avec un wand de cristal
  4. Mesurer le taux vibratoire des 7 chakras
  5. Les réguler à l’aide des pierres, de leurs formules chimiques, de leurs familles, des oligo éléments qu’elles contiennent
  • Massage Ayurvéda-Yoga : massage complet combinant les techniques du massage ayurvédique et les étirements du Yoga, durant 1h30)

La NATURALITE (selon le Dr Jivasu)

La Naturalité est un parcours de 4 Eveils !

L’Éveil aux problèmes 

  • La peur et la culpabilité sont les deux problèmes majeurs de notre existence
  • C’est la peur d’une mort physique et psychologique : une mort ainsi à la fois de son corps et de son identité
  • C’est la culpabilité de ne pas vivre pleinement, mais de se sentir égoïste lorsqu’on essaie de le faire

L’éveil à la source de nos problèmes 

  • L’émergence du « Je », ou de son identité

L’éveil à notre réponse à nos problèmes 

  • Une échappée dans le monde des distractions pour éviter la peur et la culpabilité ; résultant en une aliénation de la vie ; menant à un blocage de sa force vitale

L’éveil à la solution à nos problèmes 

  • Le parcours de la Naturalité – Notre parcours naturel unique

Ce que la Naturalité nous apporte :

Beaucoup d’entre nous ont suffisamment de connaissances et d’expériences passées, mais elles restent éparses.

La Naturalité permet d’apprendre à intégrer nos connaissances et expériences passées harmonieusement. Quelques gouttes de ces deux éléments fondateurs forment des ruisseaux d’idées, menant à des rivières de conscience, des fleuves de passion et en se mêlant peu à peu, permettent de nous délivrer de toute peur et culpabilité.

La Naturalité débute par la construction d’une identité saine, afin de nous préparer à la Naturalité personnelle avec laquelle nous sommes nés. La connaître est équivalent à connaitre sa vie. Cela aide à soigner nos cicatrices émotionnelles, à nous délivrer des fardeaux de notre passé et à offrir l’accès à la Naturalité de soi-même.

DATES (16 jours 9h – 17h) 

Option 1 (weekends en 2021)

  • 6-7 mars
  • 3-4 avril
  • 1-2 mai
  • 5-6 juin
  • 4-5 septembre
  • 2-3 octobre
  • 6-7 novembre
  • 4-5 décembre

Option 2 (juillet 2021)

  • 1-2-3 juillet
  • 5-6-7 juillet
  • 9-10-11 juillet
  • 13-14-15 juillet
  • 17-18-19 juillet
  • 21 juillet

2350

2100 € (auto-financement)

Grenoble

mars 2021 ( 1 weekend par mois

1-21 juillet 2021 (1 jour de pause tous les 3 jours)

9h-17h

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 1 Grenoble

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 1 Grenoble | Organisme De Formation En Massage Energétique

Formation Ayurvéda-Yoga Niveau 1 Grenoble | Venez Découvrir notre Centre de Formation Suwen afin de Pouvoir vous Perfectionner dans les Pratiques Énergétiques

750 euros

Grenoble – 12 au 18 décembre 2020 – 8h à 17h

  • Théorie
  • Histoire de l'Ayurvéda
  • Définition et principes de base de l'Ayurvéda, focalisant sur l'importance de la santé spirituelle
  • Anatomie et physiologie dans l'Ayurveda (doshas, sous-doshas, srotas, dhatus, mala, agni)
  • Prakriti : Unique constitution
  • Vikriti : l'état de déséquilibre ou maladie
  • Nutrition, Hygiène de Vie et Huiles Essentielles selon les principes ayurvédiques des doshas
  • Aromathérapie : plante-principe actif-huiles essentielles, définition des groupes, les huiles essentielles selon les doshas, propriétés des H.E, usages externes et internes, synergies selon les doshas
  • Yoga - Etude des Postures, Respiration, Méditation, Mudra et Mantra selon les principes ayurvédiques des doshas
  • Pratique
  • Pratique du Yoga le matin
  • Alignement et correction des Postures en fin journée

Programme

8h00 – 9h15 : Pratique du Yoga (Postures, Respiration, Méditation)
9h30 – 11h00 : Théorie (Ayurvéda 1)
11h15 – 12h30 : Théorie (Ayurvéda 2)
12h30 – 14h00 : Déjeuner
14h00 – 15h30 : Théorie (Yoga)
15h45 – 17h30 : Pratique sur l’alignement et la correction des Postures

Dates : du 10 au 16 décembre 2020 (pause le 14), avril 2021

Prix : 725 €
Lieu : Grenoble

Inscription : merci de contacter Kim à reflexo.sujok@gmail.com