Cours

Hatha Yoga

(6 séances en ligne, 1 fois par semaine)

Enseigné par Yogi Veer (Népal-Inde) et Kim

Yogi Veer

Né au Népal dans le charmant village de Raskot Sinuha, Yogi Veer est tombé amoureux du Yoga à l’âge de 12 ans dans l’orphelinat où il a grandi à Rishikesh

Détenant une Licence et un Masters en enseignement du Yoga Traditionnel, il est professeur de Yoga dans de nombreux établissements, écoles et centres de retraite spirituelle en Inde

Yogi Veer enseigne une combinaison de Hatha et Vinyasa Flow Yoga.

Sa pédagogie est focalisée sur l’alignement corporel. Il aide les élèves à améliorer leurs postures de manière douce et accessible.

Ses séances aident les personnes à trouver confort, équilibre et plaisir dans la pratique du Yoga.

Vous serez sans aucun doute charmé par son calme, son sourire et sa bienveillance.

Visitez sa page facebook pour mieux le connaitre : https://www.facebook.com/yogaintensivecourses/

Les bienfaits du Hatha Yoga :

Aligner le corps
Travailler sur l’équilibre et le tonus (physique et psychologique)
Amélioration la concentration
Détente profonde
Calibrer et libérer le cerveau
Maitrise des pensées et des émotions
Expansion de la conscience

PROGRAMME

45 min de Postures avec Yogi Veer (les instructions simples sont en anglais)

30 min de respiration, chants sacrés, mantra ou méditation avec Kim (en français)

À qui s'adresse ce cours ?

Ces cours sont conçu pour être accessible à toutes et à tous. Les postures sont douces et variée à la fois, ce qui sont parfaitement adaptée à tous les niveaux.

Le yoga a pour vocation d’apprendre à se connaitre et se connecter soi-même. Il ne s ‘agit pas de faire de l’acrobatie, ni de faire du cirque. Il n’est pas question de forcer, ni de se comparer avec les autres. Alors soyez doux et bienveillant avec vous-même…

Si vous vous sentez stressés, déconnecté ou un vide inexplicable, il est temps de venir découvrir cette pratique. OM SHANTI (paix avec vous)

Yoga - Explorez la plus Haute Technologie en Vous...

La Nature détient toutes vos réponses...

'Ne suivez personne car vous êtes votre propre GPS (Guru Positionning System')

'le plus beau livre à lire est celui de votre propre vie...'

Cours en ligne – 6 séances

tous les mardis : du 18 mai au 22 juin 2021 (19h – 20h15h)

Prix : 90€

Cours de Yoga Kundalini & Chakras en ligne

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