Formation Ayurveda Niveau II

Formation Ayurveda Niveau II et III avec le Dr Harsh Agrawal (Inde)

Lieu:  Rishikesh, Inde

Nombre de jours : 15 jours complets en semaine (20 jours de séjour)

Date: du 20 octobre au 9 novembre 2018

Programme

STAGE RESIDENTIEL de 20 jours (15 jours de cours en semaine)
Ayurveda Niveau II et III avec Enseignement de Yoga

Pré-requis : toute personne ayant suivi la formation d'Ayurveda avec le Dr Harsh Agrawal ou possédant une bonne connaissance de base en Ayurveda

Objectif :
l'Ayurveda et le Yoga vont de pair dans la Médecine Traditionnelle Indienne. Avec la même philosophie à l'origine, les deux disciplines se complètent et s'enrichissent : le Yoga travaille sur le développement physique, mental et spirituel alors que l'Ayurveda élimine les blocages physiques, mentaux et énergétiques. Ainsi le pratiquant peut avancer rapidement sur ce chemin de vie dans la paix, la joie et l'harmonie à la recherche toujours plus d'éveil et de conscience.

A l'issue de la Formation :
Les stagiaires auront acquis des connaissances approfondies de l'Ayurveda.
Ils apprendront à guider les personnes à la pratique du yoga afin de les aider à trouver un équilibre physique, psychique et spirituel.

CONTENU

1) Ayurveda Niveau II
  • Révision du niveau 1
  • Diagnostic avancé du pouls - 7 niveaux du pouls
  • 6 niveaux de la maladie
  • Anatomie subtile
  • Le processus du guérison à travers les mantra
  • Théorie du Panchkarma - la Réjuvénation à travers le nettoyage profond du corps
  • Aromathérapie selon l'Ayurveda
  • Chroma-thérapie selon l'Ayurveda
  • Thérapie par les pierres selon l'Ayurveda
  • Les plantes médicinales
2) Ayurveda Niveau III
  • Consultation ayurvédique pour les stagiaires
  • Visite Herbarium Ayurvedique à Rishikesh
  • Massages Ayurvédique :  Abhyanga, points marma, Udwartanam,...
  • Les techniqiues de Panchkarma - processus de purification et de réjuvênation
  • Cas d'Etudes
3) Aspect Yogique de l'Ayurveda
  • La Science du Yoga
  • Kriya
  • Pranayama
  • Bandhas
  • Mantra Yoga
  • Nada Yoga
  • Bhakti Sadhana
  • Méditations Guidées
  • Anatomie et Physiologie : la pertinence et application de ces principes fondamentaux à la pratique du Yoga
  • La Physiologie Yogique : les aspects subtiles du corps humain selon la perspective yogique
  • Les Principes et Hygiène de vie yogique : étude et application dans la vie quotidienne pendant le stage résidentiel
  • Hatha Yoga : 
- Pratique quotidienne
- Apprendre à corriger les postures de base. La qualité des postures prime sur le nombre de postures qu'on peut faire
  • Nutrition
- Nutrition optimale pour la pratique du Hatha Yoga
- Aliments à privilégier ou éviter
- Etude sur l'impact de la nourriture sur le développement physique et spirituel
- Cours de cuisine Ayurvedique selon les doshas

PROGRAMME GENERAL QUOTIDIEN (ça peut varier suivant l'évolution du stage)
5h30 - 6h : Réveil
7h - 8h30 : Hatha Yoga
8h30 - 9h15 : Petit Déjeuner
9h15 - 10h30 : Théorie de l'Ayurveda-Yoga
10h45 - 11h45 : Théorie
12h - 14h : Pause Déjeuner
14h - 15h : Théorie
15h - 16h : Pause
16h - 17h30 : Yoga et Pranayama
18h - 19h : Cours de cuisine Ayurvédique
19h - 20h : Diner
20h - 21h : Vidéo - Educaiton spirituelle ou Ayurvédique
21h - 21h30 : Méditation
21h30 : Extinction des feux

Tarifs
Prix du Stage (y compris l'hébergement et tous les repas sur 20 jours) en chambre individuelle : 180 000 roupies (environ 2500 €; tout dépend du taux de change du moment)

Prix du Stage (y compris l'hébergement et tous les repas sur 20 jours) en chambre partagée : 150 000 roupies (environ 2100 €; tout dépend du taux de change du moment)

Prix de la traduction : 6000 euros à partager parmi un minimum de 10 personnes, ce qui revient à 600€ par personne. S'il y a plus de participants, chacun payera moins bien sur.

Traduction anglais-français : assuré par un interprète professionnel venant de France. Il a l'habitude de travailler avec les indiens

Esprit du projet :
  • Je suis organisatrice et suis moi-même un participant à ce projet
  • Je ne reçois aucune rémunération pour l'organisation de ce séjour-étude
LE VOYAGE
Lieu : Rishikesh, Inde

Aéroport : Aéroport Dehradun (en passant par Delhi). Ensuite il faut prendre un taxi (durant 60-90min) pour arriver à l'école

Taxi : est est possible de prendre un taxi entre Delhi et Rishikesh, mais c'est une aventure peu agréable. Un voyage normal de 5 heures peut se transformer en 10-12h au cas de bouchons ou de fêtes. 


Rishikesh (à 200km de Delhi) est une ville de l'Etat Uttarakhad, dans le nord de l'Inde
Située aux pieds de l'Himalaya et traversée de tout son long par le Gange, il s'agit d'un cadre idéal pour reposer son âme.
Cette ville a un caractère sacré, de ce fait, pendant la période de Yatra, de nombreux pèlerin y viennent pour accomplir des activités religieuses dans les nombreux temples et au bord des ghâts (marches qui recouvrent les rives des cours d'eau).
Rishikesh doit sa renommée internationale à l'engouement des hippies et notamment des Beatles dans les années 70 pour les techniques ancestrales des yogis hindus.
Aujourd'hui la capitale mondiale du yoga et connu comme 'La Porte du Dieux', la haute saison voit s'affairer nombre d'occidentaux venus pratiquer la méditation et chercher le guru qui dictera le sens de leur vie.
Selon la mythologie hindoue, c'est ici que se trouve le passage qui mène au paradis, c'est en tout cas l'entrée au cœur de l'Inde spirituel.

L'Ecole du Dr Harsh perdue dans les montagnes de l'Himalaya :
Une école complètement neuve baignée dans la nature, les rizières, les singes et le Gange nous attend avec de l'impatience...

PREVISION DES COUTS
Stage avec hébergement et repas : entre 2100 € et 2500 €
Frais de traduction : 600 €
Billet d'avion : 750 - 1000 € 
Taxi entre l'aéroport Dehradun et Rishikesh (aller-retour) : 42 €
Visa : 60- 120 €
Assurance rapatriement : 100 €
Dépenses personnelles (shopping, eau en bouteille, visites touristiques les weekends) : ??
(pour être réaliste, c'est bien de prévoir 4000 au total)

C'est une opportunité exceptionnelle dans un cadre exceptionnel avec un enseignement sérieux et authentique.
Il s'agit non seulement d'un apprentissage, mais également un ressourcement précieux dans votre chemin de développement personnel et spirituel.

Inscription : merci de contacter Kim au reflexo.sujok@gmail.com












 
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