Formation Ayurveda Niveau I


Stage Ayurveda-Yoga : les Outils d'Auto-guérison 

par le Dr Harsh Agrawal (Rishikesh, Inde)

3 jours complets à Grenoble (les 17,18 et 19 mars 2018)


(Traduit par un interprète professionnel de l'anglais vers le français)

Ce stage s'adresse à toute personne désirant :

- se doter des outils pour construire une santé pleine et naturelle
- simplement "se sentir bien" à tout instant, sans artifice, sans raison (les mots manquent parfois pour décrire cet état qui fait qu'on se sent "bien dans ses chaussettes" sans y penser)
- poursuivre la voie de praticien en Ayurvéda-Yoga

L’ayurvéda et le Yoga sont les plus anciennes sciences de guérison en Inde. Elles sont complémentaires; le Yoga étant une sous-branche de l'Ayurvéda.
Dans ce stage, l'apprentissage de l’Ayurvéda vous permettra de connaitre votre constitution ainsi que la nutrition, l'hygiène de vie et les pratiques yogiques adaptées (postures et respiration), afin de retrouver une santé optimale.

Vous serez initié à la pratique yogique de méditation Mantrosparsh, permettant d'explorer les dimensions spirituelles de la vie.

PROGRAMME

Jour 1
  • Introduction au Hatha Yoga
  • La pratique des postures (asana) et respirations (pranayama)
  • Introduction à l'Ayurveda
  • La santé spirituelle
Jour 2
  • La pratique du Hatha Yoga
  • Anatomie subtile des chakras
  • Initiation au Mantrosparsh - Pratique yogique pour explorer les dimensions les plus élevées de la vie
  • Les différentes constitutions du corps (dosha) selon ayurveda
  • Le diagnostic énergétique
Jour 3
  • La pratique de la Méditation Hatha Yoga
  • La nutrition, l'hygiène de vie et les plantes selon chaque constitution

Prix : 399 €

Lieu : Hôtel de l'Europe, Grenoble

Dates : les 17, 18 et 19 mars 2018

Horaires : 9h - 17h30

Fin d'inscription : le 12 février 2018

Inscription : auprès de Kim Lan TOFFIN (reflexo.sujok@gmail.com)


Ayurveda Niveau I par le Dr Harsh Agrawal (Rishikesh, Inde)
8 jours Complets
(Traduit par un interprète professionnel de l'anglais vers le français)

PROGRAMME
Ayurveda, 5000 ans de science de guérison et de spiritualité

Jour 1 :

  • Introduction à l'histoire de l'Ayurveda
  • Définition et princes de bases de l'Ayurveda, focalisant sur l'importance de la santé spirituelle
  • Comment appliquer les savoirs anciens et la sagesse de l'Ayurveda dans le monde moderne

Jour 2 :
Anatomie et physiologie dans l'Ayurveda (doshas, sous-doshas, srotas, dhatus, mala, agni)

Jour 3-4 :
  • Prakriti : unique constitution
  • Vikriti : l’état de déséquilibre ou maladie
  • Diagnostic (interrogation et diagnostic par le pouls
Jour 5 :
  • Nutrition selon l'Ayurveda
  • hygiène de vie yogique
  • méditation selon les doshas et prakriti
Jour 6,7 et 8 :
  • les plantes médicinales, épices et remèdes naturels aux problèmes chroniques


HORAIRES :  :9h-17h30

LIEU : Grenoble

DATE : à déterminer

INSCRIPTION ::Merci d'écrire à reflexo.sujok@gmail.com




 
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