Massage Thailandais - Nuat Thai Boran

Le Nuat Thai Boran (Nuat = Pression et Boran = ancien) est un art millénaire. Il fait partie des méthodes de tratement naturel de la médecie traditionnelle thailandaise.

Parfois appelé le Yoga passif, il utilise notamment des techniques d'acupressure sur les 10 sens (méridiens) et des étirements audacieux.

La médecine thaïlandaise comprend 4 domaines : les plantes médicinales, la nutrition, la formation morale et spirituelle et le massage.

Le Nuat Thai Boran travaille la structure musculaire et articulaire à travers une série d'enchainements. Il vise à ouvrir les articulations, à stimuler les points stratégiques des méridiens et à évacuer toutes formes de tension accumulées par le corps.

Il est très adapté pour soulager des douleurs liées aux tensions tendino-musculaires chroniques, participant ainsi au bien-être et à la santé préventive.

Idéal pour les sportifs dans le cadre de la prévention des problèmes musculaires, de la récupération et de la préparation aux compétitions. Les adeptes de Yoga y trouveront sans doute un grand intérêt.

Les origines du Nuat Thai Boran


Le Dr Shivago Komarpag, contemporain et ami de BOUDHA, est considéré comme le père de la Médecine Traditionnelle Thaïlandaise. Il a introduit principalement la médecine par les plantes et les minéraux, ainsi que la méditation et le Bouddhisme.


De par sa proximité avec l'Inde et la Chine, la Thaïlande a été très influencée par les médecines traditionnelles de ces deux grands pays. Cela explique les similitudes avec certaines postures de Yoga (dans la Médecine Traditionnelle Ayurvédique) et l'utilisation de certains points d'acuponcture et méridiens (canaux énergétiques dans la Médecine Traditionnelle Chinoise)





Objectifs du Nuat Thai Boran comme toute méthode d'acupression :

  • stimuler la circulation sanguine
  • favoriser la digestion
  • participer à l'élimination de toxines
  • réduire les douleurs musculaires et articulaires
  • redonner de la souplesse
  • améliorer la mobilité, l'élasticité
  • rétablir l’équilibre psychique
  • retrouver de l'énergie
  • renforcer le système immunitaire

Que peut-on soulager ?

  • les troubles du sommeil
  • les tensions nerveuses
  • la dépression
  • les douleurs musculaires et articulaires
  • les migraines, acouphènes
  • les problèmes gastriques, respiratoires, gynécologiques, circulatoires, immunitaires,...
  • ...





 
Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Blogger Templates